Nhờ loại quả rẻ tiền này, Võ Hoàng Yến giảm 2 kg trong 2 ngày, cơ thể săn chắc, mướt mát

Hoàng Yến chia sẻ, chỉ trong vòng 1-2 ngày cô có thể giảm đến 2 cân nhờ thực đơn ăn kiêng có phần khắc nghiệt chỉ gồm vú sữa và khoai, bắp.. Tuy nhiên, giải vàng Siêu mẫu Việt Nam 2008 cũng khuyến cáo rằng đây là một phương pháp có phần nguy hiểm, chỉ dành cho những bạn trẻ có sức khỏe, dẻo dai.

Mới đây, giải vàng Siêu mẫu Việt Nam 2008 đã có đôi lời chia sẻ về thực đơn ăn uống khá kiêng khem, chỉ ăn đúng 2 buổi trưa và tối, mỗi buổi gồm một trái bắp. Ngoài ra, cô còn ăn thêm bữa ăn dặm với hai trái vú sữa. Với cách ăn uống khắc nghiệt này, Võ Hoàng Yến khiến không ít người hâm mộ xuýt xoa.

Tuy nhiên, bên cạnh những bình luận khen ngợi vẻ đẹp của cô, cũng như bày tỏ sự ngưỡng mộ thì cũng có một vài ý kiến nghi ngờ về cách ăn uống này. Một số người hâm mộ đã để lại câu hỏi rằng đây có thật sự là thực đơn mỗi ngày của cô hay không.

Liên lạc với Võ Hoàng Yến, siêu mẫu sinh năm 1988 đã lên tiếng xác nhận đây chính là thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt của mình, được chính tay mẹ mình chuẩn bị. Sợ con gái bị mập nên mẹ cô đã qua tận nhà và làm cho cô.

Chia sẻ về bí quyết ăn uống giảm cân, giữ dáng của mình, giám khảo vietnam’s Next Top Model cho biết, mỗi ngày cô chỉ ăn hai bữa, chủ yếu là bắp, khoai, salad và một món đặc biệt không thể thiếu chính là vú sữa, do đây là loại quả có nhiều dinh dưỡng giúp người đẹp không bị đói.

Vào buổi sáng, Hoàng Yến thường ăn bắp hoặc khoai - các loại thực phẩm tiêu hóa chậm để cung cấp năng lượng cho ngày dài làm việc. Đến trưa có thể là các loại salad có nhiều chất xơ. Yến loại bỏ hoàn toàn tinh bột, các loại thực phẩm tiêu hóa nhanh như cơm, bún, mì… Cô thường ăn thêm các bữa dặm với vú sữa, vừa không tăng cân vừa giúp cơ thể chống đói.

Bên cạnh đó, vào những ngày công việc vất vả hoặc phải đi tập, cô cũng tự thưởng cho mình bữa sáng “chất lượng” hơn một chút để cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Hoàng Yến thường ăn thịt bò, kiêng các loại thịt heo, thịt mỡ.

Tuy nhiên, chân dài cũng khuyến cáo đây không phải là một thực đơn tốt dành cho những người không có sức khỏe. “Tuy rằng giúp cơ thể xuống kí rất nhanh, có thể giảm được từ 1-2 kg chỉ sau 1-2 ngày, nhưng đồng thời cũng khá nguy hiểm vì dễ làm cơ thể mất sức”, chân dài cho hay.

Võ Hoàng Yến cũng gợi ý một thực đơn dành cho những bạn muốn ăn uống healthy, giảm cân mà vẫn an toàn. Buổi sáng, bạn có thể ăn lòng trắng trứng (tầm 3 quả, luộc chín và bỏ lòng đỏ), buổi trưa và tối có thể ăn salad cùng với thịt bò nướng hoặc cá (luộc, không bỏ muối) vào ban đêm thì việc ăn các loại trái cây sẽ giúp cung cấp vitamin cho cơ thể, cũng như giúp bạn không cảm thấy đói.

Ăn kiêng có khoa học cùng kết hợp tập luyện giữ dáng nên dù gần bước sang tuổi 30, Võ Hoàng Yến vẫn có được cơ thể săn chắc, nóng bỏng, khiến các cô nàng nhỏ tuổi hơn cũng phải trầm trồ ghen tỵ.

 

 

Trước đó, cô nàng từng đăng đàn dòng trạng thái về việc muốn được tham gia trình diễn cho show thời trang nội y Victoria’s Secret. Cũng như liên tục “đốt mắt” khán giả bằng những hình ảnh bikini khoe vóc dáng nóng bỏng.

Ngoài ra, trên trang facebook, chân dài cũng đăng tải các hình ảnh tập yoga tại một bãi biển đầy nắng, khoe vòng 3 căng tròn.

Để sở hữu hình thể hấp dẫn thế này, việc Võ Hoàng Yến phải ăn uống kiêng khem như thực đơn ở trên cũng hoàn toàn dễ hiểu.

Dù đã tận 30 tuổi, nhưng HLV Next Top Model vẫn giữ cho mình thần thái chuyên nghiệp, cùng vóc dáng săn chắc, mướt mát.

Làn da nâu, đôi chân dài cùng cách tạo dáng “thần sầu” từ lâu đã trở thành thương hiệu của người đẹp. Các fan hâm mộ đều cho rằng, xét về kinh nghiệm, sắc vóc, Võ Hoàng Yến hoàn toàn thừa khả năng để trình diễn tại một sàn runway lớn như Victoria’s Secret.

Ngoài ra, chân dài họ Võ còn sở hữu khuôn mặt lai Tây với những đường nét sắc sảo, hoàn toàn phù hợp với Victoria’s Secret khi show diễn nội y hấp dẫn nhất hành tinh cũng ưa chuộng những tiêu chuẩn về diện mạo như mũi thanh, môi dày cùng xương gò má cao, đem lại tổng thể ấn tượng.
 

Theo M.N (saostar)

 
Chia sẻ Google+ Chia sẻ Facebook

Thông tin khác

 
 
Sau nửa năm, Top 5 Hoa hậu Việt Nam gợi cảm hơn, công khai tình yêu
Sau nửa năm từ chung kết Hoa hậu Việt Nam 2018, Hoa hậu Tiểu Vy ngày càng xinh đẹp, Á hậu ...
3 nàng fashion icon khiến hơn một triệu người 'ngắm hoài không chán'
Không tham gia hoạt động nghệ thuật quá dày đặc nhưng những cô gái này vẫn thu hút lượng ...
Cô gái mặc một chiếc váy cưới cùng chồng du lịch qua 33 quốc gia
Zoe trải qua chuyến phiêu lưu khắp nơi trên thế giới, từ núi Everest đến Sydney, Ấn Độ... ...
Muốn giàu, dừng uống cà phê sang chảnh và mua quá 4 đôi giày
Theo triệu phú Mỹ Kevin O'Leary, người trẻ tiết kiệm được 10% thu nhập khi không mua nhiều ...
Thanh Thảo dự tiệc cùng chồng Việt kiều và hai con
Nữ ca sĩ rạng rỡ xuất hiện bên ông xã, con gái ruột Talia và con trai nuôi Jacky trong tiệc công ...
Vẻ baby dễ gây xao xuyến của trai đẹp 'tình đầu thơ ngây'
JSOL là hot boy 9x, hoạt động song song ở lĩnh vực âm nhạc và điện ảnh. ...

Phim ảnh

Định Mệnh
- 19h00 từ thứ 2-7 hàng tuần
- Ngày bắt đầu chiếu: 16-02-2019
- Ngày kết thúc chiếu: 02-11-2019
Độc Thân Tuổi 30
- 21h từ thứ 2 - thứ 7
- Ngày bắt đầu chiếu: 08-02-2019
- Ngày kết thúc chiếu: 09-03-2019
Bá Vương Trường Học
- 19h00 từ thứ 2- thứ 7
- Ngày bắt đầu chiếu: 14-01-2019
- Ngày kết thúc chiếu: 15-02-2019

XEM NHIỀU NHẤT




 
TRANG CHỦ
Giới thiệu
Lịch chiếu
Chương trình
Sự kiện
Tuyển dụng
LIÊN HỆ
 
THIẾT KẾ NĂM 2014, BẢN QUYỀN YOUTV | IMCGROUP
Đơn vị chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG SÓNG MỚI.
Địa chỉ: 62 Trần Quang Khải, phường Tân Định, quận 1, Tp.HCM. Email: youtv@imcorp.com.vn.
Điện thoại: (028) 3848 0678. Fax: (028) 3848 0669
Giấy phép số: 61/GP-TTĐT, ngày cấp 11/06/2015. Nơi cấp: SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG TPHCM.
Người chịu trách nhiệm: Lê Vũ Hoài Khanh.