Thói quen ăn uống giúp giữ dáng, bảo vệ sức khỏe
Nên nhai kỹ và thưởng thức hương vị với tâm trạng thoải mái thay vì xem việc ăn uống như cách giải tỏa căng thẳng.
Theo Duk Sun (ngoisao.net)
Nên nhai kỹ và thưởng thức hương vị với tâm trạng thoải mái thay vì xem việc ăn uống như cách giải tỏa căng thẳng.
Theo Duk Sun (ngoisao.net)
