Uống 3 lít nước chanh mỗi ngày: đây chính là cách giảm cân đặc biệt của Song Hye Kyo

Từng có một khoảng thời gian, bà xã của Song Joong Ki xuất hiện với hình dáng mập mạp cùng gương mặt tròn xoe. Tuy nhiên, nhờ có phương pháp giảm cân nên chả mấy chốc mà Song Hye Kyo đã lấy lại vóc dáng thon gọn.

Vốn là một trong các gương mặt quen thuộc của làng điện ảnh Hàn Quốc, nhắc đến Song Hye Kyo, người ta sẽ thường nhớ đến những bộ phim nổi tiếng cô từng đóng như Trái Tim Mùa Thu, Ngôi Nhà Hạnh Phúchay Hậu Duệ Mặt Trời...

Dù được xếp vào dàn "nữ thần sắc đẹp" của Hàn Quốc nói riêng và Châu Á nói chung, nhưng Song Hye Kyo từng có một khoảng thời gian xuất hiện với khuôn mặt tròn xoe cùng ngoại hình mũm mĩm, thừa cân.

Uống 3 lít nước chanh mỗi ngày: đây chính là cách giảm cân đặc biệt của Song Hye Kyo-1Uống 3 lít nước chanh mỗi ngày: đây chính là cách giảm cân đặc biệt của Song Hye Kyo-2
Sau đó, Song Hye Kyo đã "lột xác" một cách ngoạn mục nhờ tuân theo chế độ ăn kiêng đặc biệt cùng phương pháp tập luyện phù hợp với cơ thể.

Song Hye Kyo cũng hé lộ bí quyết giảm cân thành công của mình chỉ đơn giản là uống 3 lít nước chanh mỗi ngày. Chuyên gia tư vấn đã khuyên cô rằng, hãy pha một lít nước lọc và nửa quả chanh vào với nhau, sau đó cất vào trong ngăn mát tủ lạnh. Không cần một chế độ ăn uống đặc biệt hay phải kiêng bất kỳ một loại đồ ăn vặt yêu thích nào, chỉ đơn giản là uống đủ 3 lít nước chanh mỗi ngày.

Uống 3 lít nước chanh mỗi ngày: đây chính là cách giảm cân đặc biệt của Song Hye Kyo-3

 

Bà xã của Song Joong Ki chia sẻ thêm, mỗi buổi sáng, dù có bận rộn thế nào cũng không được bỏ qua bữa sáng, kèm theo đó là uống một cốc nước chanh để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

Cũng bởi nước chanh sẽ chỉ giúp thanh lọc cơ thể và đào thải các độc tố dư thừa ra ngoài, bạn vẫn cần phải bổ sung một nguồn dinh dưỡng đầy đủ có chứa protein và vitamin để giúp bản thân có đủ năng lượng thì mới giảm cân được.

Uống 3 lít nước chanh mỗi ngày: đây chính là cách giảm cân đặc biệt của Song Hye Kyo-4

Thêm nữa, ngoài việc uống nước chanh thì Song Hye Kyo sẽ dành ra 15 phút mỗi ngày để tập luyện. Không phải là những bài tập cường độ cao, nhưng phải bảo đảm là giúp cho cơ thể tiết ra mồ hôi. Nhờ đó, cơ thể cũng sẽ loại bỏ được các chất độc hại.

Qua đó, nếu thực sự muốn đạt được kết quả giảm cân tuyệt vời như Song Hye Kyo thì bạn cần có sự kiên trì và nỗ lực lâu dài, kèm theo đó là duy trì một lối sống lành mạnh hàng ngày. Nhờ vậy, bạn sẽ nhanh chóng đạt được hiệu quả cao giống như Song Hye Kyo!

Theo Helino

 
Chia sẻ Google+ Chia sẻ Facebook

Thông tin khác

 
 
Hoa hậu Biển Việt Nam Toàn cầu 2018 hóa nàng công chúa tuyết
Mái tóc dập xoăn bồng bềnh kết hợp với lối trang điểm trong trẻo mang đến cho Kim Ngọc vẻ ...
Trải qua 'mùa đông không lạnh' cùng bộ ảnh mới 'đốt mắt' người hâm mộ của Khả Như
Vẫn đậm chất nữ tính, thu hút và đầy quyến rũ, Khả Như tung ra bộ ảnh mới hớp hồn khán ...
Câu chuyện cảm động về thí sinh Miss Universe 2018: Dự thi muộn vì quá nghèo, nhưng nhận cái kết ấm lòng từ người dân Thái
Hoa hậu Sierra Leone - thí sinh Miss Universe 2018 từng bị đồn mất tích - đã không thể dự thi vì ...
Võ Hạ Trâm lần đầu tiết lộ về bạn trai người Ấn Độ
Nữ ca sĩ khoe bộ ảnh tình tứ, ngọt ngào chụp cùng vị doanh nhân điển trai. ...
Song Hye Kyo trên tạp chí khác xa đời thực
Ngôi sao Hàn xuất hiện trong bộ ảnh mới với vẻ đẹp gợi cảm bất ngờ. ...
Hai 'gái già' Diễm My, Lan Ngọc đọ sắc
Hai diễn viên có dịp hội ngộ và khoe nhan sắc rạng rỡ trong một sự kiện tại TP HCM chiều ...

Phim ảnh

Thiên định phu thê
- 18h hàng ngày
- Ngày bắt đầu chiếu: 15-12-2018
- Ngày kết thúc chiếu: 26-02-2019
Trái Tim Bé Bỏng (Phần 2)
- 20h từ thứ 2 - thứ 7 hàng tuần
- Ngày bắt đầu chiếu: 14-12-2018
- Ngày kết thúc chiếu: 01-03-2019
Sông Phố Nhà Ghe
- 21h00 thứ 2 đến thứ 7 từ 03/12/2018
- Ngày bắt đầu chiếu: 16-11-2018
- Ngày kết thúc chiếu: 27-12-2018

XEM NHIỀU NHẤT




 
TRANG CHỦ
Giới thiệu
Lịch chiếu
Chương trình
Sự kiện
Tuyển dụng
LIÊN HỆ
 
THIẾT KẾ NĂM 2014, BẢN QUYỀN YOUTV | IMCGROUP
Đơn vị chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG SÓNG MỚI.
Địa chỉ: 62 Trần Quang Khải, phường Tân Định, quận 1, Tp.HCM. Email: youtv@imcorp.com.vn.
Điện thoại: (028) 3848 0678. Fax: (028) 3848 0669
Giấy phép số: 61/GP-TTĐT, ngày cấp 11/06/2015. Nơi cấp: SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG TPHCM.
Người chịu trách nhiệm: Lê Vũ Hoài Khanh.